三月不减肥丨四月徒伤悲

肥胖是很多人的共同烦恼，我们经常在想，如果赚钱要是像变胖一样容易就好了！

 

春暖花开的季节已来，低头看看肚子上的肥肉，满脸愁容的后悔自己当初的行为。

许多人都说自己是“白酒肚”，但是真正造成你变这样的真的是酒吗？

——白酒：“诶，真的不是我啊，感觉比窦娥还冤......”

 

白酒不会转变成脂肪

一杯杯白酒进肚后，是不会转变成为脂肪的。

所有食物都有热量，白酒也不例外。但是酒精的分解代谢不会产生脂肪。

 

白酒可以抑制脂肪

酒精甚至可以抑制脂肪的吸收。

酒中的类黄酮素等可以减少人体对脂肪和胆固醇的吸收。

那为什么现实中经常喝酒的人们都胖呢？

其实是因为酒只是一种“开胃菜”，有些人喝得越多，吃得也就越多。

也就是说不是导致肥胖的原因，而饮食过量才是导致肥胖的真正元凶。

 

所以你胖根本不是酒的锅，而是你在喝酒的时候，吃了太多的下酒菜。问问你身边的胖子们是不是这样！